精神科に通院している。

月に一度位のペース。

いつもは大した話を医者としない。

どんな感じで過ごしたか、とか。

昨日は元気が出る話になった。

自分が毎日辛く思っていることを楽にしてくれる会話だった。

有り難い。

通院する甲斐がある。

素直に医者の話を受け入れて気持ちを楽に持とう。

もっとゆったりと構えよう。

心穏やかに過ごしたい。