2024年11月

仕事に対する不安や嫌な思いがなかなか晴れない。 心が、ソワソワし、落ち込む。 どうすればよいかは分からない。 ただ、この心の状態が過ぎ去ることを祈るしかない。 他人が怖いことが全ての原因だと分かっているけど、他人が怖くならない魔法はない。 ... もっと読む

他人が怖いので日常生活のあらゆる所に支障が出ます。 道で人とすれ違うのも緊張するので、買い物や電車の中など気が休まりません。 仕事のように密に人と接する場合は、怖さが何倍にも膨れ上がります。 怖さを隠して毎日仕事をするのは辛いです。 今日も仕事 ... もっと読む

不安。 何か指摘されて採用取り消しという最悪の事態もあり得る。 でも、どうしようもないこと。 もう腹を括るしかない。 また無職に戻ったら、もうフルタイムで働けないと思うが。 ダメージを受けて、気力が無くなるだろう。 ... もっと読む

お客様先に行く道すがらの電車の中。 私はいつも読書か岡田有希子さんの歌を聴いています。 今日も、岡田有希子さんの歌を聴いていたら涙が出そうになりました。 38年前に亡くなったなんて信じられません。 今も生きていて欲しかった。 歌声が全て切なす ... もっと読む

お客様先に今日は外出です。 曇りだけど、外の空気に触れて心を落ち着けたい。 リモートワークは長い電車移動が無い分楽だけど、心の調子を整えるのが難しい。 特に私のようなメンタルの病気の人は、直ぐに落ち込んでしまうと思います。 会議とか無い時は、近 ... もっと読む

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